练拳要越练越舒服！若是觉得苦，便是错了(6)

“在感动中寻找力量……”王超脑子里面闪过唐紫尘的一句话：“练意，明心……”
“你说得不错，就是感动的意思，感动中才有力量，才能练意，明心。才能真正的内三合。你现在缺乏的，就是能使你成长的感动。我的拳术，是在当年长征路上大成的。我不能教你什么东西，但是我能让你分享我的感动，你以后能从中得到多少，就看你自己的缘分了。”
（三）
明劲中无意而动，自然勃发的上层精要便是‘筋骨要松，皮毛要攻’。外劲内松，然而这只是身体上要做到的。并不是内劲暗功。
“暗劲内三合则与心和意关联。我以前虽然知道人的心一急，全身就出汗，比体力运动发出的劲还要巨大得多，这就是心和意的力量，但是怎么样运用这股力量到实战中去，把心和意的力量完全发挥出来，运用自如，却是一道不可跨越的鸿沟。这条鸿沟也是程廷华前辈所说的‘打人要急在手上’的具体意境。”
心灵明净如赤子，意志坚强似钢铁……这便是内三合中的奥妙。拳术贴近人生的奥妙，不懂人生，就不能正真明白内劲。心不纯，意不坚，也不能运用内劲。心……意……心和意……心意六合。难怪形意拳的前身就叫做心意六合拳术。原来是这样。
武功里面动作最为难看就是猴形拳……术，如果练到神形兼备的地步，打起架来。就真如一头敏捷的大猿猴，四面乱蹦，出手无章法。以抓脸，扣眼为主。杀伤力虽然巨大，一般练家子根本不是对手，就是身形不灵活的暗劲高手，也难以抵挡。
人身有两个地方的暗劲最难练到。一个就是脸，另一个便是小腹下五存(小腹下三寸是丹田，小腹下5寸大家都知道是什么。
这是横拳劲中的"二架梁"，在太极拳打法之中也有相同的招式"十字手"，只要架叉住对方的拳头，随后全身运劲，逆时针一绞，立刻就可以把敌人的拳头腕骨手臂绞破。
太极拳打法刚猛无比。以炮！锤！鞭！三种发力为主。虽然太极拳有听劲柔功。借力打力之术。但也是辅助。在实战中抓住瞬间机会以巧破力而已。
巧劲毕竟是巧劲，正如大规模作战中的游击队，永远不如大规模兵团决战来得一锤定音！
拳术打法地主流，永远是刚劲。
“劈抓”这是虎形向鹰形的过渡。而“撕咬”，则是蛇形向龙形的过渡。
筋骨要松，皮毛要攻，心意也要空。这才是内家打法三要。
八卦掌中最为凌厉的一种招式就是回身掌，就是和人交缠之后，陡然发劲，把人摔出去。形意拳中的母拳横拳劲，更是从上到下的一股摔劲。