“我们不脆弱、不矫情，比谁都更努力地活着。”｜听读者说(3)

@来自匿名问卷56
我患有焦虑症，并伴有抑郁倾向。我是个和别人在一起可以嘻嘻哈哈就像没事人一样，自己一个人的时候就会特别特别丧的人。所以总是得不到理解：“我感觉你挺正常啊，你咋会得这种病？一定是你想多了”。快要在一起的男生一听我有焦虑症，直接第二天失联了。
@来自匿名问卷60
高中时，课上动不动就流眼泪，前后桌同桌都受不了，对我避而远之。
@来自匿名问卷61
被说是闲得慌，说是因为没目标，没有寄托，心理承受能力不强，没吃过苦，所以天天痛苦。

《我的抑郁症》，[美]伊丽莎白·斯瓦多著，王安忆译，新经典文化·南海出版公司，2017年10月。
病耻：“别人说多了之后，连我自己也觉得是我的问题”

@帛曳四
最令当时的我痛苦的，是家人对于这个病的不理解与病耻感。其实对于心理上的疾病，大部分年纪较大的人就会有这种病耻感，估计他们觉得和“精神病”扯上关系是件不好的事情。但这并不代表他们不爱我，不关心我。
对于患上了抑郁症的人来说，感知爱的能力也消失了。任何人的一个眼神或一句话都会被解读出很多种不好的敌对意思，尤其是身边同事亲人朋友。所以大部分抑郁症患者容易突然生气和哭泣。
抑郁症患者如果经历了向别人诉说之后又不被理解的情况，大抵以后也不会向任何人提起，因为害怕再被一些言语中伤。抑郁症患者都是内心十分敏感的人，希望大家对待身边抑郁症患者，能多给予温暖，关心。