“我们不脆弱、不矫情，比谁都更努力地活着。”｜听读者说(4)

@来自匿名问卷34
大多数人会认为我是不够坚强，内心不够强大，或者太过矫情。当他们带着好意提醒，应该坚强点、想开点的时候，只会让抑郁状态的人更加自我否定。我想向外界发出求救信号，最后换来的是更深的伤害和误解。
@来自匿名问卷45
“怪胎”
“不合群”
“网抑云诗人”
“承受能力低”
“时代的淘汰者”
“为什么别人就没有事，为什么你就得了抑郁症？那肯定是你心理阴暗思想龌龊”
“阴暗，阴沟里的老鼠一样，令人作呕。”
“你很难受吗？你就不能坚持吗？”
大概就是自己的痛苦被拿来讽刺和取笑吧，我的痛苦的内向化被当作某种结构外的幽灵。
@来自匿名问卷48
我是两个孩子的全职妈妈，小宝5岁了，得抑郁症也有5年了。当你一个人承受不了，向身边最亲近的人求助时，他们无视你的感受，甚至有的身边人自己没有带过自己的孩子，却指责你没有教育好孩子。为了孩子，我度日如年，5月份自杀，被救回来了，但我也不知道自己能坚持到什么时候。
@来自匿名问卷54
其实我这样的人确实是很敏感，但我觉得敏感分成了两部分：一部分是别人无意伤害到我了，我会自己消化，反省是不是自己想多了；另一方面是敏感他人对我的看法。最觉得被误解和被歧视的时刻就是，朋友在害怕自己会伤害到我的时候表现出来的那种小心翼翼。好像时刻都在提醒我，是个病人，是个不好接触、不配拥有正常生活的人。

《我有一只叫抑郁症的黑狗》，[澳]马修·约翰斯通 / 安斯利·约翰斯通著，康太一译，广西科学技术出版社，2017年3月。
坦白：“别人不放过我，但我想放过自己”