找到跑步的快乐，像跑男一样快乐奔跑吧(3)

头巾缠绕着骄傲，随风奔跑
对于有基础的跑友追求速度的激情，最大的快乐莫过于一次次成功地挑战自己的极限，刷新自己的记录。每一次的突破需要付出自己的努力，每一次的成功都伴随着痛并快乐着。
不论是跑步还是做其他事情，完成目标的喜悦总是藏不住的。根据自己的状态和能力，设定一个需要付出一点点努力才能完成的跑步目标。比如完成一次5.20公里的跑步，或者用520配速去跑步，不多不少，正好是对跑步的表白。让自己经常获得完成目标的喜悦，让快乐持久。

以跑步的方式告白
跑步可以让人变得更自律，越自律越自由。通过跑步可以从行为上治愈拖延症，让自己真正变成行动派。跑步让自己收获自律的快乐，让自律掌控生活的自由。

掌控自由，跑向美好
总之，每个人有每个人的快乐方式，在奔跑中寻找快乐，在快乐中奔跑。快乐才是人生的意义。关注我，和有趣的人一起把跑步变得有趣。
（文中图片来自网络）