平静，是最好的心情

“南无六字随口念，佛光一路照君行。”这两句话很好。“南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛……”六个字随口念出来，佛的光明一路照着我们前行。

有些念佛人，竟然念得苦苦恼恼，念得脸上表情僵硬，这是给阿弥陀佛丢脸。怎么放松不下来呢？冬天如果没有暖气，身上很冷，肌肉就紧张，缩成一团。如果有暖气，就很舒展。我们的心被阿弥陀佛的光明照耀，一定会很放松的。如果放松不下来，那是因为你的心还没打开，佛光照不进来。把心打开，让佛光照耀进来。

有阿弥陀佛的呵护，如果不能安然入睡，就说明你不在弥陀的光明中。净宗法师说：“有一只鸽子，被老鹰追赶，飞到舍利弗的影子里，依然在战栗，惶恐不安；一旦飞到释迦牟尼佛的影子里，马上就会感到舒坦，身心安稳。因为有佛的慈爱照耀着。”