平静，是最好的心情(2)

我们念佛，阿弥陀佛慈悲我们，“一切恐惧，为作大安”，我们还那么紧张，为什么？一方面是惯性，阿弥陀佛的光明虽然也照到了我们，但我们的惯性是这样的，已经习惯成自然。
我们被三界六道的恐惧弄得很紧张，所以，即使了解弥陀的慈爱，暂时还没有彻底放松。但是再过一年半载，就会放松一些；再过一年半载，就更放松了。放松才好，轻松愉快，能保持好的心情。

什么心情是好心情？快乐、高兴、喜悦、平静......希望大家是这样想的，也能这样做。好的心情——高兴，快乐，愉悦，这都是好的心情；沮丧，悲伤，难过，憎恨，这都是不好的心情。最好的心情是平静，因为其他好的心情还有波动。平静很好，平静很舒服，平静很享受。
人要学会自我照顾，但凡夫的我并不会照顾自己，只会伤害自己。要会自我照顾，必须“法身的我”能在心中活起来，由“佛我”照顾“凡我”。

我，有佛我与凡我。执著佛我就是凡我，放下凡我就是佛我，一切皆在转念间。佛我即真我，凡我即假我，罪是凡我，生死也是凡我，凡我既是假的，则罪也好，生死也好，通通是假的，不如放下，不必认真。