吃水果会削皮的男人不爷们儿？只爱大鱼大肉才是傻瓜！

很多男人会觉得水果蔬菜不及大鱼大肉更适合自己的男子气概，要是看到有男人削个水果皮，都嫌他太不爷们儿~~男人大多更愿意喝茶喝饮料，也不想去吃水果。其实，水果不仅对女性健康有益处，男性经常吃也大有裨益。

一、猕猴桃——缓解眼睛的疲劳、干涩以及酸痛：
用眼过度的时候，猕猴桃可以补充流失的叶酸，以及维生素A，从而起到保护肝脏与眼睛的功效，舒缓用眼过度之时眼睛的疲累与酸涩。

二、石榴——给前列腺降温，预防前列腺癌症：
石榴中含有丰富的花青素、异黄酮、鞣花酸以及多酚等等营养元素，有消除炎症、强抗氧化的功效，能够预防自由基对人体的危害，尤其是可以预防男性前列腺温度升高时，患上前列腺癌症的风险。