抗疫生活：断药后，1000名抑郁症患者的自救与救人｜战疫日记(6)

通话的前半个小时，颜雨情绪很激动，频繁地提起自杀的想法。在普通的心理咨询里，咨询师不会暴露自己的个人情况，但任可更希望这是一场朋友间的对话。
任可主动提起自己的抑郁经历，在她的诊断书上，写着“自杀行为9年”。“突然有一天，阳光照在我身上，我感觉好惬意，原来我又有了发现美好的能力。”她想告诉颜雨，死亡不是什么甜蜜的解决方案。
电话另一头，颜雨拿出了两张A4白纸，边听边记笔记。任可表扬她：“你能主动求助，是一个很有能量的女孩，你一定还有很多事想去做，只是暂时生病了而已。”
虽然很多抑郁症患者想自杀，但他们仍然在为长期生活做准备。颜雨告诉任可，她有考研的计划，状态好的时候，她会坐下来复习。后来几天，颜雨常常在任可直播时参与互动，提醒她保护好嗓子。
任可发现了抑郁症患者的求生欲：他们一边说着太累了、撑不下去、想离开，一边会想方设法来自救。对于这些在求死欲望与求生欲之间挣扎的抑郁症患者，任可觉得：“不是所有的自杀干预都需要说教和劝阻，有时候只是需要有人教他，怎么给自己放个假。”
在任可的微信里，有上百个抑郁症病友群。最近，群里依然会出现刀片割手臂的照片。但在“不想活下去”的声音之外，一个女孩突然说：“等这次疫情过去了，我要好好活着。”
“让我们一起活到好事发生的那一天。”任可把这句话写进了个性签名里。

共情
1月29日，湖北省确诊病例达3554例。疫情加深的过程，抑郁症患者也出现了更多危险情境。
2月10日，任可刷朋友圈评论时，在一条评论旁停下来。“所长，我们全家被隔离了，我每天晚上睡不着，我该怎么办？”留言的男生是群里一位叫李航的病友，同样身处疫区湖北。
看到“全家隔离”几个字，任可很担心李航的身体和心理状态，立马回复：我们聊一聊吧。