如何治好你的“小心眼儿”(4)

那么第四个步骤是什么？如果举个例子来说，如果有一本武功秘籍，这个第四步就是类似于最后一招最厉害的那种。
4想你的目标
做好前三个步骤，你的理想自己是个什么样的人，就想象自己成为了那个人的样子，把每个细节，每个动作，每句话尽量都想的具体一些。目的就是明确你的意图，不用管他如何实现，最终实现你想要的自己。

这是我读这本书所理解到的改变自己“小心眼儿”的锻炼方式，朋友们也可以通过这种方式实现更多的自己，希望你们能有所收获。