生命树丨谷雨时节注意抑“春火”防神经痛(3)

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谷雨时节易发神经痛 中医教你这样做
谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，各地气温开始回升，此后降雨增多，空气湿度大，天气变化莫测。
中医经典著作《黄帝内经·素问·宝命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成”。这是说人生于天地之间，自然界中的变化必然会直接或间接地对人体的内环境产生影响，保持内、外环境的平衡协调是避免、减少发生疾病的基础。“因此，在养生时要考虑谷雨节气的因素，针对其气候特点有选择地进行调养。”甘肃中医药大学附属医院神经内科主任韩艳萍说， 根据流行病学特征，谷雨节气以后是神经痛的高发期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等，但也是养生的重要时期。