铁观音的功效与作用(2)

消脂减肥：铁观音中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪分解和代谢，有助于减肥瘦身。

保护心脏：铁观音中的茶多酚和维生素C等成分可以降低血脂、抑制血小板聚集，有助于预防心脑血管疾病。

改善消化：铁观音中含有茶多酚、茶氨酸等成分，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃痛等症状。