铁观音的功效与作用(3)
2023-04-29 来源:飞速影视
美容养颜：铁观音中的茶多酚和维生素C等成分可以抑制自由基的产生，有助于保护皮肤，延缓衰老。需要注意的是，铁观音虽然具有多种功效和作用，但是如果过量饮用可能会引起茶毒症状，如头晕、心慌、失眠等，因此适量饮用才是最好的方式。
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