学会失恋自救，你才能真正地走出来！(2)

第三、不要让自己沉沦和颓废。一定记住，这个世界上的你是最好的你，她不爱你，你更要证明你是最好的，她不爱你，说明她不值得拥有你的爱，多站在无可挽回的局面上想问题。别动不动就把自己都放弃了，有人去酗酒，有人去各种方式折磨自己，其实如此，她更会看不起你，这样子，对你自己也不负责任。不如就此痛定思痛，化悲伤为动力，把委屈和泪水作为催化剂，去忘我的奋斗，去展现自己的风采，去迎接更好的自己，学会在逆境中自我成长，你一定会变得更加强大。

安静的生活，纯纯的净化一下自己！
第四、不要短时间内再次涉及情感的事情。有人说，失恋的最好方式是再去找下一个，实则不然，这个时候的你，如果用这种方式缓解失恋的苦痛，与其说是要调节自己，倒不如说是有赌气的成分在，况且你在这种情形下，其实头脑还在枉然的阶段，对一个新的伴侣来说也是不负责任的，同时你会时不时的在对方身上去找失去的那位的影子，这对谁都不公平，也未必能是一段好的感情。你应该努力先把自己变得更好，顺其自然地，相信你会在新的机缘下遇到一个更好的，而不是特意的去用新人来弥补旧人的失去，两个动作的概念和意义是截然不同的。
第五、学会大度。这个大度是什么，是行为上的留意，不管是不是被甩，对方再过一段时间或者近期，也可能出于关心或者有某些目的的关注，会出现不自然的要关注你的一举一动，这时候，我们要学会保持风度，现在的信息和科学如此发达，即使朋友圈看不到了，也能通过很多渠道能得到你信息的，不要发一些会让对方误会的信息，不要触及对方的敏感点，保持自己的风度，如果实在不知道如何发，就什么都别发，保持沉默，总不会有错。不在一起了，更要学会尊重对方，做不成恋人，做不成朋友，也要做一个好人，做一个纯洁的人。
第六、尽快的调整自己的步伐和节奏。把时间和精力尽可能的多用在工作和学习上，把精神分散的状态尽快的调整过来，把注意力放在全力以赴的工作中，有利于忘却各种疼痛，忙碌累了还可以快速的入睡，省的一个人辗转反侧，想得再多也是徒劳无益。让自己忙起来，忙的没有精力去想些无济于事的东西反而会更好一些。