减肥别错过这菜，减肥塑形效果好，5分钟做一盘，怎么吃都不胖

减肥别错过这菜，减肥塑形效果好，5分钟做一盘，怎么吃都不胖！减肥怎么能错过色拉呢，低脂又美味，而且制作方便。对于女生减肥真的是很痛苦的一件事，想吃却不能吃的东西太多了，对于美食真的是没有一点抵抗力啊，特别希望自己是怎么吃都吃不胖的体质，但是并不是所有人真的是怎么吃都吃不胖。今天我要介绍的这个食谱，简直是减肥人士的福音，只需简单一做，就能解决你对美食的渴望。而且青木瓜对女生特别好，特别适合女生吃。这款色拉还加入了海鲜，营养丰富，吃了皮肤也是水嫩嫩的哦！
青木瓜色拉

By 雪瑶_Michelle
配料：
青木瓜 四分之一个、青柠檬 1个、对虾 三个、鱿鱼圈 若干、花生 少许、虾米 少许、小米椒 两根、豇豆 两根、圣女果 几个、鱼露 两勺、糖 一勺、蒜 三瓣
烹饪步骤：
1.青木瓜刨成丝，泡凉水

2.豇豆焯水煮熟