减肥别错过这菜,减肥塑形效果好,5分钟做一盘,怎么吃都不胖(2)

2023-04-29 来源:飞速影视
3.和青木瓜放一起

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4.小米辣,虾米,蒜,花生放在一起捣碎

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5.加半个柠檬,另外半个挤进虾和鱿鱼里面,腌制一下

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