你的呼吸还顺畅么？小心被它找上……自测三招教给您！(2)

2、吹蜡烛
准备10根蜡烛，离自己大概15~20厘米，一口气吹灭蜡烛越多，提示我们肺功能状况越好。
3、吹纸
拿一张白纸摆在离自己大概10公分的位置，尽量把白纸吹翻，如果纸一丝不动，说明有慢阻肺。
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当然，最靠谱的“金标准”
还是来医院做个肺功能测试
得了慢阻肺
还能畅快呼吸吗
慢阻肺的治疗，简而言之，就是用药物扩张支气管，缓解支气管内的“交通堵塞”。
当然，要想畅快呼吸
除了治疗之外，
肺部康复锻炼也非常重要！
如果是在家中
您可以选择这样的康复锻炼形式
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您可以来我们的呼吸康复护理门诊
在专业医护人员的指导下
进行肺部功能训练
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我们具备呼吸康复评估，简易肺功能仪，呼吸肌力训练器，呼吸训练器，运动踏车，可穿戴物联网技术的呼吸康复支持系统等全面的呼吸康复评估及训练设备，为心肺疾病患者提供心肺功能评测、康复训练指导和康复效果定量评估的分析。
（来源：武汉市中心医院）
【编辑：余丽娜】
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