《无限可能》：应循科学之规，勿卧伤身之薪，像健身一样慢慢健脑(3)

若非要用一句话概况这本书里的方法，我觉得应该是，“像健身一样健脑”或者“像锻炼肌肉一样锻炼大脑”。

若您恰好是那些不相信健身或者减肥老是不成功的朋友，我的这个概括可能会让您有种想炸毛的感觉。
什么？健脑像健身？那像我这样健身老不成功的人是不是也“健脑”无望、注定愚蠢终生了？！
先别激动，也请暂且忍住拉黑我的冲动。
因为，看完此文，您不仅可能会收获科学家般的智力，可能还会收获偶像派影视明星般强壮而精致的身材。
健身也好，健脑也好，首先我们得相信这事能行。换句话说，我们必须先要相信肌肉、大脑具有可塑性。
在《无限可能》这个“药方”里，第一味“药”就是：成长型思维模式。
也就是说，我们要认识到大脑的可塑性，并把这种认识融入到自己的思维模式里。
若把“肌肉、大脑具有可塑性”这句话摆在我们面前，我们通常不会否认。
但是，在我们面对实际问题时常常会忽略这一点，甚至还会坚信与之对立的观点。
我觉得我自己有时就是这样。
比如，这几年事业停滞的直接原因就是我没有在重要学术期刊上发表足够数量的论文，我在羡慕那些论文“产量高”的优秀同事时，往往也忘了“生产论文”的这个能力也是后天习得的事实。
在《无限可能》里，吉姆·奎克不仅用现代脑科学研究的一些成果说明了“大脑具有可塑性”这一事实，还列举和批驳了阻碍人们进步的种种“限制性思维模式”。