八大方法,改善你的心智模式,开启不一样的人生旅程(3)

2023-04-29 来源:飞速影视
2、检验
与此同时,我们必须要着手准备一套或者多套“全新”的资料,来检验和替换那些旧的,错误的原材料。
3、改善
当你的大脑渐渐接受了这些“全新”资料时,我们就可以慢慢的建立起新的逻辑和规则,由于思维具有连贯性,所以,改善的这一过程几乎和检验是在同一时间下进行的。
4、植入
由于心智模式隐藏的位置很深,即使我们通过努力让其接受了新思想,灌输了新概念,想要在实际中让其发挥作用,来指导我们的语言和行为,还是很不容易的,这必须要通过持续,反复的练习,让其成为下意识的习惯,才能稳定,持久的发生作用。

八大方法,改善你的心智模式,开启不一样的人生旅程


改善心智模式的八大具体方法
前面进行了诸多理论分析,帮助我们全方位的了解了“心智模式”的概貌,接下来就是正式改善它的时候了。以下八大方法无具体的先后顺序,大家可以根据各自不同的情况,选择其中一种或者几种,只要持之以恒,一定可以极大程度的改善旧的心智模式,踏入崭新的人生旅程。
1、自省和反思
这是最常见的方法,想要提升自己,改变自己,绝对离不开自省。只有通过严格的自省和不断的反思,潜藏在内心深处的规则,逻辑等,才会一点一滴的被自己挖掘出来,如同图像浮现出来一样,清晰的呈现在自己面前,方便我们对它进行校验和重新审视。
2、持续学习
我们之所以受限于自己固有的心智模式,很大一部分原因就是缺少新知识,新理念,新方法的加入,缺少了这些,我们只能墨守成规的接受这唯一的心智模式的影响。所以,想要开阔自己的视野,借鉴心的观念,养成新的习惯,我们必须通过不断的学习。
学习可以通过广泛阅读,还可以扩大交际圈,向不同领域,不同层次的人学习,接受并欣赏这种差异性,久而久之,自己的思路就慢慢打开了。你会发现,原来这个世界是如此的奇妙,有这么多未知的人,未知的事,未知的领域等待自己去发现,去开发,是不是很值得期待呢?
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