研究状态宽恕的影响因素，为缓解人际冲突提供科学依据(6)

同时将人际正念、愤怒反刍和状态宽恕纳入考察，揭示了三者之间的相关关系，同时进一步证实了人际正念既是减少愤怒反刍的重要因素，也是提升状态宽恕的因素。
这一结果表明，个体专注当下的意识、对自身和交往对象的非评判性的关注可以减少其对被冒犯事件的反复思考，减少报复想法和愤怒记忆。

进而导致个体在遭遇被冒犯的事件或者回忆起被冒犯经历时更倾向于选择谅解和宽恕，而不是对冒犯者进行报复或回避。
此外，这一结果也意味着，通过减少愤怒反刍的认知倾向可以提升人际正念对状态宽恕的积极影响。