《青春期大脑风暴》——青春期只是大脑的重塑(4)

青少年更容易成瘾，因为多巴胺回路更活跃。

青春期时，运用多巴胺的神经回路会变得更活跃。多巴胺是一种神经递质，它能够产生追求回报的驱动力。多巴胺的作用在青春期早期开始，在中期达到高峰，它使青少年很容易被刺激的体验和快活的感觉所吸引。所有具有成瘾性的行为，比如抽烟、毒品、贪食等都与多巴胺的释放有关。

前额叶整合系统尚未形成，青少年会形成“超理性”思维。

童年期间的神经连接数量巨大，在青春期修剪前孩子的头脑中充溢着很多细节。强烈的情绪以及对同伴是否接纳自己的担忧会导致冲动的行为，或导致基于刻板计算、以回报为导向的超理性的决定。这时孩子的思维非常刻板而实际，看不到大局，只关注某种状况的具体事实，却遗漏那些事实发生的背景或环境，忽略了潜在的风险。
因此青春期时的冒险行为，更多地是大脑皮层结构的改变有关，这些改变促成了超理性的决策，形成了各种偏差。

-4-如何应对青春期大脑风暴？

《青春期大脑风暴》说：父母和青春期孩子要认识到，青春期只不过是大脑发育的正常阶段，并不是洪水猛兽般的残酷风暴。

青春期就是要不断进行实验和尝试。

小学时孩子们像海绵一样吸收这些知识。进入青春期后，他们出现了新的思维形式，开始质疑旧的做事方法，这都是很正常的。他们还可以通过质疑想出其他同样好的，甚至更好的方法。青春期是创新的黄金时期，正是在这个成长与改变的时期，大脑奖励中心和皮层中发生的改变激发了富有创造力的想法，驱使青少年以新的方式来探索世界。

重塑一定会有不可避免的缺点。

不要把青春期称为疯狂，而称之为大脑在重塑与整合中的改变。在建筑工地上，之前可行的水管设施和电路有时会暂时失去作用，我们不必把它说成是问题建筑，而是把它看成是一个处于重建中的项目。大脑重塑也一定会有不可避免的缺点，但这些都只是暂时的改变。