《青春期大脑风暴》——青春期只是大脑的重塑(5)

重塑过程能够创造出新的更好的功能。重塑对于改变神经基础的结构以适应新需求是非常必要的，我们会创造出新的整合水平，建立并强化新能力。

孩子爆发强烈情绪时，应该学会去感知它们、化解它们。

教会孩子掌中大脑的模型，让孩子理解强烈情绪只是“热水掀开大脑盖”，信息走了捷径直接到了杏仁核而已。孩子需要做的就是合上自己的大脑盖，让大脑皮层恢复对大脑信息的控制。

早期干预青春期遇到的各种精神问题倾向。

父母和孩子要认识到，青春期最容易碰到各种精神问题，这些都是大脑重塑的结果。早期干预可以帮助孩子创造平稳的生活经历，减轻压力。在改变与发展的青春期阶段，这对于支持大脑的发展也至关重要的。
对于父母和青少年来说，一条非常重要的启示是：青少年脱离父母并不等于在封闭自己。如果两代人相互间的理解更充分，那么这些重要的过渡时光可能会过得更顺利，青少年更有能力成长为他们想成为的人。

因此，
青春期不是洪水猛兽，父母无需担忧控制。
青春期就像瀑布水流，前进力量无法阻挡。
青春期只是大脑重塑，完成必能涅槃重生。
青春期就是大脑风暴，扫除旧疾迎来光明。