《人性的弱点》极简的人生，才是最好的(4)

极简的人生，才是最好的，看清自己需要的，明白真正的自我，删除每一个可有可无的，珍惜每一个重要的拥有。
物质极简，减少内耗
爱默生说：“任何事物都不及“伟大”那样简单，事实上，能够简单便是伟大。”
物质极简，说起来容易，做起来难。
很多人喜欢囤积物品，把家里堆得满满当当，而实际用时，发现并不方便。
在日剧《我的家里空无一物》中，女主角麻衣最初就是一个喜欢囤积的人。
床下、书桌旁、沙发上，甚至地面上都堆满了物品，想用的时候总是找不到，因为太乱，也不敢请同学来家里，隔着屏幕都觉得很难受。
房屋就像废弃物的坟墓。

她得到的是朋友的责备和满满的“窒息感”，她陷入深深的内耗中。
山下英子的《断舍离》中写道：“每个人都行过上随心自在、简单的生活，而断舍离就是实现这一生活的第一步。”
有一天，麻衣吃饭的时候，看到酱油旁边各种瓶瓶罐罐排列着，占领了她吃饭的桌子，她终于忍不了这个乱七八糟的家。
从那以后，她看到家里有稍显无用的东西，都会扔掉。
一段时间后，麻衣几乎扔光了家里所有无用的东西，她躺在宽阔的地板上，竟然为没有什么东西可扔而发愁。
麻衣开始享受着极简后的生活，朋友去她家做客也羡慕她现在的状态，麻衣也不再内耗了，有了更多的时间做自己喜欢的事情。
物品太多，家里乱糟糟，下班的时间都用来做无用功了，家里越来越乱，东西到处都是，时间久了还会陷入深深的“内耗”。
少即是多。
定期给物品“断舍离”，留下真正需要的、重复利用率高的物品。
给物品做减法，甩掉无用的包袱，就是在减少内耗。
梭罗曾说：“当你简化你的生活，宇宙的法律将更加简便。”
生活极简，不透支健康