日本“赤足教育”火了：光脚与从不光脚走路，长大后都有哪些区别(3)

2、提升身体的平衡感
美国的一所研究院曾经做了一个实验，他们请了100人让他们在特定的垫子上走鹅卵石。一周走三次，经过16周的时间。
几乎有一半的志愿者的平衡力得到了改观，而血液循环也得到了很好的改善。如此推论，光着脚走路还有预防疾病的作用。

宝宝在学走路的时候是没有什么平衡感的，在没有袜子和鞋子的保护下，就需要自身力量的支撑去维持地面带来的核心力量。
从而得到足部的一个锻炼，脚部的反射区也会把信息由中枢神经传送到大脑，这样可以锻炼孩子运动行为和反应速度。

3、形成良好的足弓
想要孩子有一双线条流畅优美的足弓，就要让脚底肌肉有良好的发育。一般6岁就发育了80%，10岁后就发育成熟了；而成型后的足弓就很难改变了。
如果经常穿鞋子和袜子，足弓就不能得到很好的锻炼。从而很容易引发平扁足，平衡感差和注意力不集中等问题。