日本“赤足教育”火了：光脚与从不光脚走路，长大后都有哪些区别(4)

4、增强身体素质
如果觉得孩子的脚底凉，可以通过按摩促进血液循环和淋巴的流动。使得脚部暖和，同时因为淋巴的流动可以使体能的废弃物可以排出。
而不是让孩子去哪都穿鞋子和袜子。其实在室内，温度比较暖和的情况下可以让宝宝赤脚行走。
提高身体代谢，和增强身体素质。孩子在赤足和泥土的摩擦，可以增加脚底肌肉和韧带的坚韧性。还可以提高关节的力量，有利于预防扁平足。

总结:
0-6岁是孩子脑部发育的关键时期，刺激脚底的神经可以使孩子的身体得到锻炼。而孩子的脚，如果可以裸露在新鲜的空气和阳光下。
血液循环得到一个良好的循环，对于脾胃也是有好处的。这样一来宝宝也会食欲大增，吃饭也会比较香。

只要在环境安全，干净条件下赤脚玩耍对孩子是一个不错的选择。因为它可以提升孩子的学习能力，应变能力，思考能力，沟通能力。
对孩子以后的学习和身体提供了一个良好的基础，是每个家长都希望可以做到的。