优雅的老去是一门艺术修行(3)

而有些人老了，依然看到他们每天六点起来晨练，偶尔约上三五好友一起聊志趣相投的雅事，或与年轻人一般对新鲜事物好奇并研究学习……他们并没有真的老去。
孟子说，“大人者，不失其赤子之心”。
保有“赤子之心”的人，才能长大成人，成为一个有用的有担当的人。这样的“归真”其实与年龄、身体并无关系。
对生活和人生充满了儿童般的好奇与新鲜感，则老人并未老矣。
所以，我们不要单从皮肤的光滑程度、行动的灵活程度去判断和区别老人与未老之人的差异。两者之间最大的不同，在于“赤子之心”。
我们要如何优雅的老去？
“三十而立，四十不惑，五十知天命”，在我们尚未知天命之前，我们是不是要思考中年之后该如何优雅的老去？
是想成为一个外形邋遢，大腹便便油腻腻的中年人吗？
是想成为一个言行粗鄙，毫无建树的中年人吗？
是想成为一个被人厌弃与时代脱节的中年人吗？
不！这些都不是我们想成为的。
那如何不被光阴过快消磨我们的身体和意识呢？

发现兴趣
阅读是曾国藩最大的兴趣爱好。读过曾国藩家书的人都会发现，曾国藩本人非常爱看书，也极力推崇家人朋友看书。
这个爱好对他一生影响深远，并让他顺利度过了人生无数的坎坷与灾难。在那个不和平的年代，书籍让位高权重的曾国藩感受到了灵魂深处的快乐。
有兴趣好爱的人，身心都可以永葆青春。比如著名的舞蹈家杨丽萍，一生爱舞，无论是外貌身材还是心灵思想，都保持着少女般的青春活力。
可见，兴趣对一个人的影响非常重大。
在我们未老去的时候，培养一个发自内心喜爱的有益身心的兴趣爱好，那将是我们心灵的归属，灵魂的陪伴，能够让我们告别寂寥无趣，枯燥荒芜。
养成习惯
习惯的力量是无穷的。我们习以为常的一个动作，是经过了我们大脑不断重复的训练才形成的。