养成好习惯——21天效应(2)
2023-04-29 来源:飞速影视
人往高处走，水往低处流。因势利导，万事从开头，开始。要养成一个好习惯，就给自己一个小小的理由吧，然后不断地去强化它，哪怕每天只有一小步，然后持续地迈出每一个一小步。欧耶姜
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