快乐的源泉在哪里？我来告诉你！(5)

一点点积极情绪会螺旋式上升，惊喜能把我们的注意力从自己焦头烂额的事情转移到眼前的事物上。
还有一个重要的快乐美学要素，是嬉戏 。英格丽采访了斯图尔特·布朗，布朗是美国全国游戏协会的创始人。多年前，他受命研究得克萨斯州监狱系统里的杀人犯，他发现，几乎所有的暴力犯罪者都有缺乏游戏或偏离常规游戏的生活史。有的人的父母暴虐无常或管教严苛。有的人孤僻独居，无亲无友。由于种种原因，他们的童年生活严重缺乏正常的游戏。
布朗认为，大多数人都把获得的休闲时间用于做杂事、发邮件，或者通过静态休息恢复身心，比如边吃零食边看电视或网上购物。但是那些活得最快乐的成年人，总是记得游戏，注意，这个游戏不是电子游戏，而是人和人之间的朴素互动：他们会主动去做一些娱乐休闲运动，他们会表演即兴搞笑节目，周末参加乐队表演，晚上组织家庭游戏，或每周专门拿出一小时玩一玩水彩涂鸦。不仅如此，这些人还经常把游戏精神带到游戏时间之外，他们在聚餐时戏耍朋友，在公园遛狗时逗小狗玩儿。他们在婚姻与正式会议中，也增加一些游戏的元素。相信你也能理解，这个“游戏”不是指不认真或者吊儿郎当无所谓，而是一种自如的态度，除了庄重地举行婚礼，这些快乐的人们还会在婚礼上开心地随着音乐跳舞。
在人类的行为中，淘气的微笑、傻傻的表情、逗趣的击拳意味着游戏的开始。这些信号等于在邀请对方进入一个充满快乐的安全空间，跟日常严肃正经的规矩不一样，在游戏的世界里，很少出现语言和逻辑。布朗说，这些表现是哺乳动物之间非暴力、安全、快乐的原始交流的信号。
还有一种要素，叫做超然 。超然是指那些上升与轻盈的事物，比如小孩子喜欢玩的透明肥皂泡泡，总在上升的氢气球，和小巧飞行的蜂鸟。另一种要素叫做魔力，魔力指让人感到梦幻的事物，比如北极圈的天空能看到的变幻的极光。这两个要素比较便于理解，所以就简略一说。如果你想知道更详细的内容，非常推荐你去看一下电子书。
最后一个快乐美学要素是欢庆 。比如众人一起合唱的音乐会、晚会夜空绽放的烟花、嘉年华的花车游行。欢庆意味着人群同步，有闪耀或者爆发装置的大型装饰物品。
庆祝场合往往有大型物品。比如在游乐园，谁要是在游戏中胜利了，他们会得到一个比人还大的毛绒玩偶；谁中奖了，颁奖者会在一张超大的巨型支票上写上中奖金额，并将它颁发给幸运儿；在聚会上，开一瓶大香槟比两瓶标准瓶的酒更有喜庆的感觉；在草原上的节日，往往会抬出一只巨大的烤全羊。这是因为大件物品可以带来大份的愉悦。它们是庆祝活动的核心，吸引人群目光的灯塔。英格丽想起，从某一年开始，圣诞节他们家不再摆放圣诞树了，而在接下来的几年中，尽管依旧唱颂歌、挂彩灯、拆礼物，却再也没有像从前那个节日的味道了。没有圣诞树作为视觉焦点，这场庆祝活动就没有重心。古往今来世界各地的庆祝活动，都有各种视觉中心，比如篝火、盛宴、舞龙舞狮、游行花车，在一起注视着这个不寻常的大东西的时候，人们忘却了忧虑和分歧，共同沉醉在眼前的欢乐之中，这让我们放下隔阂，和身边的人成为了一体。