人到中年，学会做一个放松的人，你的生活会更幸福

“草在结子，风在摇它的叶子， 我们站着不说话很美，“想想顾城写的这首诗。人与人之间，也许最好的就是站在一起，连沉默都很美。
每个人都渴望美好的事物，一生都在孜孜不倦地追求。美好的事物总是给人快乐、新鲜和快乐。
我们渴望美好的东西，其他人也渴望美好的东西。最好自己做一个美丽的人，看着赏心悦目，别人看到春风，一举两得。
人的一生，都在忙碌中度过，忙大事，忙小事，忙家事，忙国事，时间从指缝间溜走。
忙碌是一件好事，忙碌使生活充实，而不是浪费。休闲让人们放松，享受忙碌的乐趣。两者都需要掌握一个程度，也许你可以成为一个真正美丽的人。
菜根谭有言：“身不宜忙，而忙于闲暇时，也可以以身作则；心不能放，而放在收拍后，也可以鼓畅天机。”
身体不适合忙碌，在业余时间找一些事情做，你可以警惕懒惰的习惯；不能放松自己的思想，在高度紧张后适当放松，可以让自己的精神高涨，精神振奋。
如果一个人太闲了，他的思想很容易懒惰。他什么都提到精神，很容易胡思乱想。
如果一个人太忙，每天工作都很紧张，这对他的健康有害。
太忙了，就像橡皮筋拉得太开一样，容易断裂。一松一紧，松弛有度，才能更耐用。
人的身体也是如此，忙着偷闲，享受片刻的快乐，能使精神高涨，以更好的状态投入工作。
菜根谭还有一句话:“忙的时候要偷闲，闲的时候要先找个把柄；闹的时候要保持安静，首先要从安静的地方站起来。否则，没有人不因情况而搬家，随时都会失败。”
如果你想在忙碌的时候闲着，你应该在闲暇的时候做好准备；如果你想在闹事中安静下来，你必须在平静的时候做好安排。否则，一旦遇到具体情况，就会忽略一个，失去另一个。
要真正放松，心中有想法只是开始的第一步，真正需要落实到实处，从日常生活的细节入手。
凡事预则立，不预则废。很多事情都是这样，都是为准备好的人准备的。将军不打无准备之战，否则就是手下败将。
忙碌的闲暇时间，平时在闲暇时间，需要开始准备，有计划有安排，不会遇到忙碌的事情，得不偿失。
弘毅大师曾经说过：“尽力后，选择跟随命运。人们的手太大了，握不住的东西太多了。世界上的一切都是空的。没有什么是真正属于你的。当你来的时候，每个人都很高兴。当你离开时，你的手是空的。唯一属于你的是你活着的每一刻。”
世界上很多事情，不努力就会有希望，也许结果不如你想要的。与其选择愤怒，不如放手。