学会做一个让人感到放松的人的三大法则(2)

比如在别人犯错时，不要直接指责，先联系自身情况，说出自己也同样有类似这样的弱点，再去指出别人的错误，这样对方也就更容易接受你的意见；在面对别人的夸赞时，不妨说点自己的不足之处，比如哪里还需要改进，自己在某些方面其实也不太擅长，这样对方会认为你是一个让感到放松的人，交流起来就容易多了。
三、学会感谢伤害自己的人
生活中难免会有摩擦，即使是最亲近的人也一样，有时候越是对自己重要的人，越是容易带给自己伤害，那么如果学着原谅，学着理解对方的立场，并感谢他所带给你的这段经历和感悟。可以每天选择一个安静的场合，比如每天睡觉前，回想一下这些事，并在心里向对方致谢，慢慢你会发现自己接受能力变强了，与人交流也比从前更加从容淡定，其实这是自己变得越来越包容了，整个人也就给人更加放松的感觉。
生活中不可能事事如意，如何事事都再去计较的话，不仅自己活的很累，也不利于人际关系，只有改变自己的心态，转变思维，学会换位思考，学会适当示弱，学会原谅和感谢生活中的一些伤害，才会真正的感到快乐和放松。如果想了解更多共情式沟通内容，就点击下面的链接吧。