传武躯干排打功，练就金刚不坏之身、拳打脚踢不用怕的格斗秘诀

在中国传统武术中有一句俗话说：“未曾学打，先学挨打。”这里说的挨打，是指如何承受击打。因此，排打功是中国武术散打运动中一门很重要的功夫。
排打功分四肢、躯干和全身的练法。
今天“功夫武术酷”就为大家先分享躯干的排打功的练习方法。
本篇是传武四肢排打功，练就自身铁腿铜臂、断敌肋碎敌骨之格斗秘诀的续篇。
一、自我拍打胸部
1、双脚自然开立，全身放松，双手四指并拢，拇指分开与掌面成90°（图1-1）。
2、右手以虎口部（合谷面）扣击胸部正中（图1-2）；右手一边扣击一边向左肩窝处移动至扣击左肩窝处（图1-3）。
4、左手动作与右手相问，胸部从正中扣至右肩窝处（图1-3）。
练习要点：扣击由轻到重，承力时以鼻喷气，手击打到位后自然弹起再轻击回，击打臂放松甩击。每曰练5分钟以上。

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