《为何你总是会受伤》黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明(9)

四、拥抱真相，直面真相，疗愈就会发生。
许多人可能听说过“讳疾忌医”的典故。它说的是扁鹊与蔡桓公的故事，讲述神医扁鹊看出蔡桓公身患重病，一而再，再而三地提醒他及早医治。可惜蔡桓公因为自身没有明显的症状，不愿相信也不接受这个事实，导致延误病情的治疗时机。待后来他身上出现症状的时候，已是病入膏肓，药石无灵，没过多久，蔡桓公便死了。
与其说蔡桓公不相信扁鹊，倒不如说他是想逃避真相。但真相并不会因为他的逃避而改变，导致延误病情，反倒害了自己。

每个人的内心都有两个我：分别掌管着人的情感和理智，其中“情感的我”是我们心理能量的源泉，而“理智的我”可以规划这些能量，让我们合理地运用，发挥这些能量的作用。
最初教导我们要讲道理、守规矩、承担责任的，通常是父母，所以“理智的我”一般可以理解为“内在的父母”；小孩通常比较情绪化，所以“情感的我”可以理解为“内在的小孩”。
小时候，父母通过教育、批评或其它方式管教我们时，会让我们感受到压力，从而长记性。但当“内心的父母”形成时，即使父母不在场，我们仍会感到压力，这时的压力已经由外转内，成为一种自我的约束力。
就像孩子会逐步成长一样，健康状态下“内心的小孩”一样也会成长。探索未知的世界，不断学习解决问题，对自己的能力越来越自信。当做他感兴趣的事情时，他会从中找到天然的快感，这成为他的原始动力，促使他投入地去完成他感兴趣的事，获得成就感，并在以后的人生中形成良性循环。