《治愈隐性虐待》:你遭受心理虐待,都是因为你适应能力太强了(2)
2023-04-30 来源:飞速影视
在本书中,香农·托马斯依据自己丰富的临床经验,在文中探讨“隐性虐待”的含义。她还将心理虐待的施虐者称为“有毒的人”,把受到虐待的人称为“幸存者”。这样定义,是因为“幸存者”有非常积极正向的含义,而受害者则显得很悲惨且不积极。
书的第一部分,是针对隐性虐待的探讨;第二部分,则是帮读者理出一套走出隐性虐待的思路和方法;第三部分是附加部分,针对前两部分探讨的问题,形成了个人训练日记,读者可以随时自行训练。
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在我看来,了解自己对于远离或是从隐性虐待中走出来,是至关重要的。作者在《治愈隐性虐待》中也对此有所论证,对于“幸存者”的共同性格特征有所探讨,本文就来帮助大家深入理解,为什么一个人适应能力强,却成为了遭遇隐性虐待的“元凶”。
01积极的性格,却未必一直带来积极的结果
在我们身边,总会有那种非常容易和他人相处、不管什么困难工作都愿意接受,以及一直抱有积极向上精神的人。就像《三十而已》中的钟晓芹,没什么脾气,别人嫌弃的困难工作最后都给她,她也不知道拒绝,已经三十而立却做着大量实习生的工作。
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在外人甚至她自己看来,这没什么不好:既能帮到同事,又能体现自己的价值。即使遭遇工作上的小挫折,她也能够靠自己的调节和适应能力战胜。但是那些支使她工作的同事,却并不会领情,反而是变本加厉。
在职场中这样的人并不少见,他们往往是办公室里最为繁忙的一个人,不管哪个部门工作都能喊上他。他从来都是乐此不疲地帮助他人,但是当同事们越来越过分,提出的要求越来越多难以满足时,他们就难以招架了。即使适应力再强,性格再积极,也难免有做不到的时候。这时,他人的心理虐待就过来了:
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