《治愈隐性虐待》：你遭受心理虐待，都是因为你适应能力太强了(2)

在本书中，香农·托马斯依据自己丰富的临床经验，在文中探讨“隐性虐待”的含义。她还将心理虐待的施虐者称为“有毒的人”，把受到虐待的人称为“幸存者”。这样定义，是因为“幸存者”有非常积极正向的含义，而受害者则显得很悲惨且不积极。
书的第一部分，是针对隐性虐待的探讨；第二部分，则是帮读者理出一套走出隐性虐待的思路和方法；第三部分是附加部分，针对前两部分探讨的问题，形成了个人训练日记，读者可以随时自行训练。

在我看来，了解自己对于远离或是从隐性虐待中走出来，是至关重要的。作者在《治愈隐性虐待》中也对此有所论证，对于“幸存者”的共同性格特征有所探讨，本文就来帮助大家深入理解，为什么一个人适应能力强，却成为了遭遇隐性虐待的“元凶”。
01积极的性格，却未必一直带来积极的结果
在我们身边，总会有那种非常容易和他人相处、不管什么困难工作都愿意接受，以及一直抱有积极向上精神的人。就像《三十而已》中的钟晓芹，没什么脾气，别人嫌弃的困难工作最后都给她，她也不知道拒绝，已经三十而立却做着大量实习生的工作。

在外人甚至她自己看来，这没什么不好：既能帮到同事，又能体现自己的价值。即使遭遇工作上的小挫折，她也能够靠自己的调节和适应能力战胜。但是那些支使她工作的同事，却并不会领情，反而是变本加厉。
在职场中这样的人并不少见，他们往往是办公室里最为繁忙的一个人，不管哪个部门工作都能喊上他。他从来都是乐此不疲地帮助他人，但是当同事们越来越过分，提出的要求越来越多难以满足时，他们就难以招架了。即使适应力再强，性格再积极，也难免有做不到的时候。这时，他人的心理虐待就过来了：