4月，5种水果要多吃！维C丰富，香甜多汁，价格便宜，错过可惜了(3)

羊角蜜甜瓜是长锥形，一头大一头细又尖，很像羊角，所以得此名。这个时候上市的头茬瓜，无论瓜型还是口感，都是最佳的。其糖分含量高达20%左右，口感脆甜或者绵甜，深受大家的欢迎。

羊角蜜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，还含有一种转化酶，能把不可溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
⑷柠檬，因为味道极酸，很多孕妇都喜欢吃，因此也叫“益母果”。
柠檬富含柠檬酸，被称为是“柠檬酸仓库”，口感脆嫩多汁，香气很浓。由于味道非常酸，故只能作为上等调味料。 此外，柠檬的维C含量十分丰富，可以化痰止咳，生津健胃。多吃柠檬可以解暑开胃、抗菌消炎、延缓衰老、抑制色素沉着。

柠檬味道太酸，一般不生吃，都是用它泡水喝。春季多喝柠檬水能滋阴润燥。
⑸芒果，每年的4-8月,是海南芒果的集中上市期，所以最近在超市里能看到很多的新鲜芒果。
芒果是热带水果，富含多种营养物质，果实饱满圆润，成熟后呈黄色，味道香甜，口感软绵。作为世界第五大畅销水果之一，俗称热带果王，芒果在水果界的地位非常高，含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质，其中维A、维C、前体胡萝卜素的含量都很高。