只需3招,助你轻松走出人生中的至暗时刻
2023-04-30 来源:飞速影视
文/安然
人生是一个喜忧参半的过程,有开心快乐的美好时光,也会遭受各种挫折、打击、或苦难。
采尼说:存在即合理。
如果遭遇了不幸,我们选择坦然面对,然后再设法从中走出来,才是正确的生活态度。
本文分享三个心法,能助你轻松走出人生中的至暗时刻。学会了,能受益一辈子。
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心法1:破除我执,接受无常
开讲前,我们先来看一则故事:
一位母亲抱着她已经去世的孩子去找佛陀,痛苦万分地问为什么这种事会发生在她身上,如何才能走出痛苦?佛陀对她说:“只要你能帮我做一件事,我可以帮你摆脱痛苦。”母亲接着问做什么事?佛陀说:“你去帮我找一家从没有过亲人去世的人家,找到了回来告诉我。”
于是这位母亲按照佛陀的意思去找啊找,结果一家都没找到,每户人家都说有过亲人去世的经历。
无奈之下,她只好沮丧地回来告诉佛陀:“你要找的人家,我实在是找不到!”佛陀对她说:“你经历的苦难,别人都会经历!这个世界没有一个人不会经历苦难和痛苦。”
这时,这位母亲才恍然大悟,放下痛苦的执念,追随佛陀开始修行。
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故事看完了,我们接着往下看。
什么是苦难?在我们的认知当中,遭遇了天灾人祸、战争、病痛、死亡、失去钱财、感情破裂等等这些被视为苦难。所有的苦难,又可统称为事件。
事件由运动而产生,如果事物是静止的,就不会产生事件。那么,运动又是如何产生的呢?
从《易经》便可以窥见到,早在远古时期,人们就发现了世间的万事万物无一不是都在不停地运动。“易”就是“变”,“变”就是“动”。现代科学也证实了宇宙中所有的物体无时无刻都在运动,静止只是相对的,没有绝对的静止。运动又分为有规律运动和无规律运动。在这个世界上,唯一不变的就是“变”。
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