成为心理医生之后，我才知道了这些“潜规则”(2)

或者你有一些长期性的困惑：比如在家庭或亲密关系中，出现难以调和的矛盾，你也可以通过心理咨询更好的了解自己，寻找适合彼此的交流方式。

什么情况下，建议做病理性心理治疗？
如果你面临的是中度到重度的心理困扰，并且有可能会危害到自己或他人的安全，那么就建议考虑心理治疗。
临床方面，心理医生根据DSM-5的诊断标准，可以通过主观痛苦-症状、时间、影响程度三个方面进行评估判断。
例如现在越来越得到重视的抑郁症，它的确诊瑟吉欧需要达到一定诊断标准的，包括情绪低落、注意力衰退、失眠以及自伤自杀风险等。
并且这种状态需要维持至少2周以上，且对生活、工作、学习等造成了不同程度的影响。
在这样的诊断标准下，心理医生会建议患者进行心理治疗，有的还会采用药物治疗来改善症状。