《上班啦！妈妈》褚晨戳中无数人泪点：生娃后，你“变心”了吗？(7)

很多妈妈便会在这样的境况下，感到无能为力，感到挫败，倘若再加上“队友”的不给力，濒临崩溃便是真实的写照。
这也是很多妈妈会在生完孩子后心理失衡的重要原因之一。
其实，我们只要接纳身份的转变便可以让自己恢复信心和快乐。

社会心理学中，曾提出一个理论——身份认同。
所谓身份认同，就是对自己多方面的一个认知。
一般而言，它是一个不断撕裂旧身份，再形成新身份的过程。
而对自己身份的认同，决定了看待自己的方式。
接纳自己全新的身份，才能做出更好的规划。当然，这并不意味着妥协和退让。
因为这一切的基础，是从内心出发。
有人说，丈夫的态度，决定妻子的状态。
诚然，一个好的丈夫，可以让妻子在养育生命的过程中，更加从容。但每一位妈妈，也应该手握让自己幸福的能力，加持生活中的底气。
希望每个妈妈，都可以在孩子成长的同时，让内心得到重建，拥有更多向阳而生的力量。