挤满了孩子的精神科：为什么孩子越来越容易抑郁了？(2)

从这些报告可以看出，青少年群体的抑郁情况不容乐观，而临床方面也证实了这一点。
据有15年临床经验、原北京回龙观医院临床心理科的于宏华医生观察：
2007年刚进入临床心理科工作时，患者大多还是成年人，这十几年间，见到的青少年越来越多，如今住院的病人里有一半都是青少年。
我们的孩子经历了怎么了？为什么越来越容易抑郁？应对青少年抑郁，我们的家庭、教育系统、卫生系统、社会等或许可以进行哪些提升？
这篇文章接下来，会围绕这些问题和大家聊一聊。
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“越来越不开心
我却意识不到自己抑郁了”
青少年抑郁症和成人抑郁症有一个明显的不同，就是它不易识别，也正是这个特征，间接导致孩子的抑郁症状越积压越严重。
北京安定医院儿童精神障碍团队领衔专家、教授郑毅说，“成人患抑郁症候的典型表现为“三低”，情绪低落、思维迟缓和活动减少，伴随着食欲下降和睡眠障碍；
而对青少年来说，可能就只是表现为“烦”。
少有唉声叹气和流泪的表现，反而时常表现出易激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学。但麻烦的是，儿童死的念头很突然，冲动间就出问题了。”

《小偷家族》
而这种意识不到自己抑郁的情况，和孩子的年龄无关。
B站曾经火出圈的短片《灯火之下》，主角纯子是高三学生。
她一开始以为自己只是心情不好，直到后来精神、身体都到达了无法承受的状态。
“每晚都会失眠，到凌晨四五点才会迷迷糊糊地睡着。上下学过马路时甚至不知道躲车，脑子里会有些奇怪的想法出来，比如死亡”，才意识到问题的严重性。
孩子和身边人意识不到抑郁，孩子所承受的压力却还在不断加重他们的抑郁。
学业压力、身材焦虑、人际关系、校园霸凌、家庭氛围不好等各种压力袭来；
父母和身边同学老师对抑郁还不理解，觉得他们是不想上学才装不舒服、是到了青春叛逆期，忽视头疼、食欲不振、腹痛等都是常见的抑郁躯体化症状。