想要战胜自己，成就最好自己，试试这3步

杰斐逊说：“人生是一场战争，跟自己作战是其中一个最关键，也是最难打的战役。”

本来不想刷抖音，可当看见一个视频，不由地刷一条又一条，导致正事没做。
本来打算要早起，却因为太困，又赖在床上多睡了一会，锻炼也就不了了之。
本来说好了要减肥，面对美食的诱惑，无法克制贪吃欲望，让计划泡汤。
……
类似这样的情景是不是很多，我们对此有时也焦虑，也讨厌自已这个样子。
明明心里下了无数次决心，想要改变，却总是无法做到。
因为战胜自己是最难的。曾有人想从本杰明•富兰克林那获取成功经验，
问他每天都在做什么。富兰克林告他：“我每天都在跟自己作战。”
伟大的人物尚且如此，何况普通人？真正的敌人不是别人，而正是我们自己。
孙孑兵法对“战争”有3种看法：不战而胜、战而胜之、战而不胜。
对于战胜自我，第一种一般人达不到，第三种我们又不耻。
只有战胜自己的人，才会成为自己王者，才会主宰自己命运。

如何战胜自已，可以尝试以下三步：
1.建立明确目标
罗兰说：“多数人在人潮汹涌的世间，白白挤掉了一生，
而有目标的人，始终不忘自己方向，所以他能打开出路，走向成功。”
人有了目标，才会有方向，有动力。世上所有成功的人，无不是有目标的指引。
目标=成功吗？否。这里的有目标还需满足以下几点：
一，目标的设定首先必须切合实际，垫垫脚就能够得上的一个长远目标。