为什么我们总是在防御(3)

正如弗洛伊德所描述的：
“压抑的实质仅仅是避开并远离某些事物，把它们排除到意识之外。”
也就是说，压抑是将痛苦的感受从意识中摒除。
还记得电视剧《都挺好》中的苏大强吧，他妻子生前一直强势，压制了他一辈子，毫无主见的他只能一直压抑着对妻子的不满。
等到妻子过世，他完全放飞了，不仅胡吃海喝，大手花钱，还沉迷于蒸桑拿，向孩子们提出各种无理要求，苏明成说他：“变得有点太狂野了”。这种“狂野”就是压抑太久之后爆发的逆反现象。

否认防御俯拾皆是，它依赖于压抑的运作。最常见的就是鸵鸟心态，以及熟视无睹，掩耳盗铃等等。
鸵鸟遇到危险时会伸长脖子贴近地面，并把头埋入沙坑，在人类看来，鸵鸟蒙蔽了视线，自以为安全，其实是一种逃避现实、规避问题、自欺欺人的懦弱心理。
接下来，大家可以跟着作者，打开书本，开启自己的心灵冒险之旅。
除了压抑与否认，你将途径置换与反向形成、分裂、理想化、投射、控制、“思考”、羞耻防御，共10种主要节点。