5道暖身汤，做法简单，营养丰富，个个都好喝，家人也喜欢

最近几天，北方越来越冷了，除了适量的运动还要多添衣服。
这个季节除了吃火锅，每天一碗热汤是必不可少的，不管是蔬菜汤还是肉汤，喝完瞬间全身都暖乎乎的！
今天分享5道家常汤，汤鲜味美，个个都很好喝，一起来看看。
【大棒骨山药汤】
两根棒棒骨就炖清汤，再加点海南的紫皮山药，只需要一点点盐和香葱末，那真是入口香浓滑爽。

材料：棒骨2根，海南紫皮山药1段，盐少许
1. 棒骨、山药洗净；
2. 棒骨冲泡干净，去掉多余的血水，入电炖锅中，加适量水；
3. 选择“煲汤”程序，默认2小时，也可以根据需要来调整时间；山药先不要刮皮，防止氧化变色；汤开后可以将浮沫撇去；
4. 把山药刮皮、切片，放入淡盐水中，防止氧化变黑；
5. 待骨头汤煲得差不多了，将山药入汤中，煲到自己满意的口感即可，出锅前撒少许盐、香葱末调味。

【咸蛋黄豆腐羹】
黄白相间，滑嫩的豆腐配上口感沙面的咸蛋黄羹，真是一道诱人的家常美食。咸蛋黄炒出沙，再倒水与富含优质植物蛋白质和钙的豆腐同炖。