5道暖身汤,做法简单,营养丰富,个个都好喝,家人也喜欢(2)

2023-05-01 来源:飞速影视
材料:咸蛋黄8个,豆腐1块,油少许,盐少许,香葱少许
1. 生的咸蛋黄大火上汽后蒸15分钟,去腥;
2. 用小勺碾碎备用;越碎越好,尽量不要用大块儿;
3. 嫩豆腐切2公分左右的小块;
4. 烧一锅水,水开后将豆腐入锅中焯煮1分钟,捞出沥干水;

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5. 炒锅中倒少许油,油温7、8成热时,将碾碎的咸蛋黄入锅中,小火煸炒出冒泡儿;
6. 倒适量热水入锅中,水不要太多,以防成品不成羹成汤了;
7. 将豆腐块入汤中,撒少许盐煮开即可,出锅后装盘,撒少许香葱末增色提香。

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【白菜肉丸汤】
大白菜是我们餐桌上不可少的蔬菜。它微寒味甘,有养胃生津,今天这锅白菜肉丸汤,有菜有肉,老少皆宜。

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