重度抑郁症的我康复了！在我的帮助之下，这位严重的患者也好了

文/阿秋
对于一个走出抑郁症接近四年的我来说，此前我患重病期间的那些日子，现在想起仍旧记忆如新，后背发凉。
那种痛苦、那种绝望，简直就是生不如死，苦不堪言，能够走出来真的是一件非常幸福和快乐的事情。
曾经就有一位患者就和我这样说起：“哎！得了抑郁症，还不如得癌症，实在是太折磨人了，太痛苦了！”这位患者后来怎么样了？请看我下面的分享。
听了他这句话，我表示非常的理解，简直就是感同身受啊！因为我是过来人。
也毕竟精神上的痛苦，可以说比肉体上的痛苦要大一百倍、一千倍。可见抑郁症的折磨就是一个足以摧毁人精神和肉体的可怕的精神疾病。
我现在回想，我开始变好的一个最大的变化就是：当天服药之后，晚上睡了一个患病以来最好的一个觉，那天我晚上我睡了足足六个小时，虽然只有六个小时，但是我已经非常的满意和幸福了。要知道在我没有治疗前，已经整整失眠四个多月了，而后面的两个多月里，几乎就是晚上睡不到一个小时的，经常深夜翻来覆去，当时的惨状就是难以入眠，入眠后，也是浅睡，然后半夜两点多，或者三点多就醒来，之后再想入睡，根本由不得自己，半夜想哭都哭不出来，绝望到差点想轻生。
我想这种痛苦，只有真正经历过的人，才能够深有体会。
在这里，我想告诉大家的是：你去想想，去看看，细细就会发现一个细思极恐的现象：“那些因为抑郁症的折磨，而选择轻生的患者，多半都是在深夜发生的。”为什么会在深夜？这跟晚上极度失眠的痛苦与煎熬、绝望有着直接的关系。从这一点，我们就可以知道，抑郁症的症状，不仅精神上极其的消极、低落、悲观，还会伴随着或轻或重的失眠症状，可以说绝大部分的抑郁症患者，都存在比较严重的失眠。