弘一法师为何选择出家？其后人说出真实原因(3)

殊不知，他也有自己的烦恼，以致于在20岁的时候，就得了神经衰弱症，往往出现疲劳、注意力不集中等情况，让他无法好好休息，以致于精神状态不好。
也就出现了后面一系列的问题，比如他经常请假，好让自己好好的休息，同时，他对于艺术的追求也在不断地提高，这样经常让他感到不舒服。
虽然吃药可以得到缓解，但是这无法从根本上去解决，让他产生了一种无力的感觉，不仅身体状态不好，而且让他的精神也受到了影响，到了37岁时，更是让他无法好好睡觉，导致失眠。

此时的他可谓是无法忍受自己的这种状态，于是便想要找寻一种根治的方法。
在一次机缘下，1916年，李叔同从杂志上，看到“断食”可以治疗各种疾病，于是充满了好奇，想要试一试。
但是必须要找到一个安静或者无人去的地方，而且还必须是寒冷天气，于是，李叔同便找到了自己的好友西泠社的叶品三，最后选择了西湖边的虎跑寺。
一切准备好后，同年12月24日，李叔同开始来到这里，为了保证万无一失，还有闻玉同行，虽然“断食”，并不是不吃东西，而是慢慢的减少，随后在慢慢的恢复。

就这样，李叔同每天除了吃些简单的食物外，还会一心练习书法、坚持写《断食日志》等等，虽然短时间无法适应，可是他不怕这些考验。
就这样，坚持了6天，他感觉自己的精神状态有所好转，内心充满了信心，一直到18天过后，让他的身心得到了放松和升华。
通过这18天，他每天生活在安静的环境中，有时还会听着念经和木鱼声，让他的内心真正地安静下来，头脑也慢慢地清晰，为此他曾写下“身心灵化、欢乐康强”8个大字。