少林拿腕秘招(中)轻松折断敌方手腕的格斗绝技,防身自卫的绝招(3)
2023-05-02 来源:飞速影视
十四、旋拧折腕
敌方用右掌戳击我方的肋部;我方则右手虎口朝上抓住敌方右掌的小指侧外缘(图14-1)。紧接着,我方向右旋拧敌方的右手臂,迫使其右掌转向前,我方左手助抓,并用两拇指顶住敌方的右掌背,用两掌的小指一侧回勾下压敌方的右手腕,使敌方的右手腕过度反向运动而超出极限,从而被我方折伤(图14-2)。
![少林拿腕秘招(中)轻松折断敌方手腕的格斗绝技,防身自卫的绝招](http://fs.qqfile.top/re/aHR0cHM6Ly9waWNzNS5iYWlkdS5jb20vZmVlZC82ZDgxODAwYTE5ZDhiYzNlNzM4ZTA4NTYxODI2YjAxMmFhZDM0NWU1LmpwZWdAZl9hdXRvP3Rva2VuPTdiYWMyYmM2YTQ5Njc0OTM4MmFhN2MyZjE4MDg0MjBi0)
哑铃、杠铃是增强臂力、腕力的有效锻炼器材。本账号向您推荐以下哑铃,它可以组合调解成杠铃,是您锻炼臂力、腕力以及其它肢体力量的好器材。足够大的臂力、腕力能让您在擒拿格斗中战无不胜。
十五、推肘屈腕
敌方向前上右步,双腿成右弓步,同时以右冲拳击打我方胸部;我方立即向右侧身闪躲,同时右手虎口朝下捋抓敌方的右手腕(图15-1)。紧接着,我方左手向前向上推举敌方的右肘,同时用右手向下弯折敌方的右手腕,使其右手腕过度内屈而超出极限,从而造成敌方疼痛不已而屈服求饶(图15-2)。
![少林拿腕秘招(中)轻松折断敌方手腕的格斗绝技,防身自卫的绝招](/images/loading.gif)
十六、拧臂勾腕
敌方以右拳击打我方面部(图16-1)。我方向左偏头闪躲,同时用右手向外刁抓住敌方的右手腕(图16-2)。紧接着,我方用右手向外旋拧敌方的右手臂,迫使其掌心反转朝上,随即我方左手抓住敌方的右拳背向前向下猛推,同时用手回勾其右手腕,使敌右手腕过度背伸而超出极限,从而受伤而疼痛不已(图16-3)。
![少林拿腕秘招(中)轻松折断敌方手腕的格斗绝技,防身自卫的绝招](/images/loading.gif)
本站仅为学习交流之用,所有视频和图片均来自互联网收集而来,版权归原创者所有,本网站只提供web页面服务,并不提供资源存储,也不参与录制、上传
若本站收录的节目无意侵犯了贵司版权,请发邮件(我们会在3个工作日内删除侵权内容,谢谢。)
www.fs94.org-飞速影视 粤ICP备74369512号