五一假期家庭小聚,推荐这5道家常菜,开胃解馋,大人孩子都爱吃(3)
2023-05-02 来源:飞速影视
1、茄子用少量盐腌制一会儿挤出水分,这一步是为了不用那么多油,因为茄子没软下锅炒实在是太浪费油了!长期重油重盐吃多了很不健康!
2、茄子里放入少量淀粉抓匀,热油放入茄子炸至表面微黄捞出
3、就用锅中剩下的油,放入蒜末,剁辣椒豆瓣酱炒香,有朋友说豆瓣酱一股味道,就是因为你们没有炒香,豆瓣酱一定要炒香!接着放入青红辣椒炒软,倒入茄子;放少量生抽上色,少量白糖提香就阔以了
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