其实你并不孤独，因为你拥有好几个自己(3)

＜写在最后＞
作者认为“人格意象分解技术就像是心灵的CT，可以把我们心理和人格的各个方面清晰地展现出来。”书中详细地介绍了“子人格从何而来”、“如何识别子人格”、“容易引起心病的人格都有哪些”等等。
我觉得这本书精彩的地方就是当你读到某一段内容的时候，会突然对应到自己或身边的某个人身上。其中的描述简直一模一样，而且读后也能理解造成这一表现的内在原因是什么了。可以凭此帮助我们完善自我，消除心理障碍，促进心灵成长。
只有了解自己、勇于面对问题，才能活得从容、自信、强大，才能内心平和、自在潇洒。