空闲时间能做什么呢？8种有效利用时间的方法(3)

小贴士：如果你曾经陷入想法中，散步是摆脱困境的好方法。
7、沉思
当你有些空余时间的，你想让自己放松的话，有个很好的方式就是沉思。就是你可以坐在你的桌子上，专注于你的呼吸，快速地5到10分钟冥想(甚至小睡)会让人精神焕发。
8、做好准备
如果你的空余时间不多，而且下个任务要急着去完成，那你就需要多花点空余时间为下个任务做好准备。每件事都可以提前做准备，这种良好的感觉会提高生活的热情，不再被动地被生活推着向前走。

分享这8种空闲时间所能做的事情，你更加倾向哪一种呢？如果有不错的利用空闲时间的好方法，欢迎下方留言哈！
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