案例分析：当焦虑型遇见回避型——回避型底层行为逻辑深度解析(2)

怎么破? 需要建立系统和框架。（这个我擅长！）
当然如何在碎片时间里系统完整的呈现一个知识单元，兼顾专业性与可读性？我也还在摸索。如果你有建议和反馈，请给我留言！
影响亲密关系的因素有哪些？
性格。比如国际上公认的“大五人格”（big five personality model）。举例来说，神经质（neuroticism）是指情绪的稳定性。神经质得分高的人通常会更敏感，有更多消极的情绪，同时也更有可能拥有不太令人满意的亲密关系。人格障碍。回避型人格障碍（Avoidance personality disorder）与回避型依恋是不同的两个概念。回避型依恋在没有压力触发之前，无法辨识。他们的触发也仅仅针对与自己建立亲密关系的人。回避型人格障碍来源于自卑，害怕社交，敏感羞涩，容易因为别人的评价而受伤，是一种常态。动机。关系的品质。人品。
以上这几个因素的影响都比依恋模式大。
所以，当你在现实生活碰到问题时，要先搞清楚是不是由于依附类型主导的。
02案例介绍
先讲个真实的故事， 回避男和焦虑女从恋爱到分手的过程。
我总结了四阶段：暧昧期，恋爱期，触发期，分手/恢复期。
暂称 M-回避男，F-焦虑女。
暧昧期：
M和F在聊天软件上认识的。M是那种有魅力的老男人，历经沧桑，自信自知自制。F的恋爱经历有点坎坷，无奈，她就是喜欢这种“独孤”大侠类型的男人。F很主动，M也积极回应。每天从醒来到睡觉，他俩能发好几十条信息。三个礼拜后的一天，F整个人都明亮起来，他们确定恋爱关系了。
恋爱期：
因为异地，F每隔几周就飞过去。M的经济条件不允许他打飞的，但他清楚的知道自己想要什么，并为之努力，也不太在乎别人的看法。M很体贴，用行动感激F为他们所做的一切。中间也断断续续会有小矛盾，F每次都会让步。在期待与不舍中交替，几个月过去了。
直到有一天，新冠来了。两个国家都实施了边控，飞机也停飞了。他们要好一阵子无法见到对方了。好在，万圣节快到了。他们计划了一个浪漫万圣节假期。F想借这次假期，跟M深入谈谈结婚生小孩的问题。她年纪不小了，担心再晚就不能生了。之前婉转表达过几次，都没有得到M积极的回应。
F觉得M变得有些冷淡，那些肉麻兮兮的话，也不怎么说了。F推测可能是新冠带来的影响，希望假期能让他们的恋情回到之前的温度。