心理学：骨子里不快乐、悲观的人，背后都有一个深层次原因(4)

虽然气质对我们的影响很大，但人们也不能灰心丧气，研究表明，性格（personality）可以在一定程度上掩盖气质。
换言之，只要人们有意识地培养自己成熟积极的性格特征，哪怕气质不适应社会，至少能够比现在好得多，不至于总是陷入悲观而无法自拔。
- The End -作者 | 神奇小小编辑 | 一粒米第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：Hill, C. E., & O"Brien, K. M. (2004). Helping Skills: Facilitating Exploration, Insight, and Action.