有高血压的人，要小心“清晨关”，如何防控？听听医生怎么说(2)

5. 测量次数：连续测量3次，间隔1-2分钟，然后取平均值作为血压值。
通过以上方法，可以更准确地了解自己的清晨血压状况。

对于清晨高血压患者来说，合适的药物治疗至关重要。

清晨高血压患者在选择降压药物时，应优先考虑长效降压药物。长效降压药物可以保持全天的降压效果，从而更有效地控制清晨高血压。常见的长效降压药物包括ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道拮抗剂等，如贝那普利、厄贝沙坦、地尔硫䓬、硝苯地平、氨氯地平等。请在医生的指导下使用药物，以确保安全有效。
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